Reglas básicas para vivir con menos estrés.
La modernización de la mano de la tecnología nos pide a cada uno ser más rápido, más informado, más resilente, más y más. Nuestro cuerpo se intoxica de tanta demanda, pero no es bueno una super producción de cosas, que nuestro cuerpo, mente y tiempo no pueden analizar y dar respuesta a la velocidad que nuestro entorno nos exige. Es por ello, que necesitamos darnos tiempo para resolverlo y antes de que nuestro cuerpo nos diga que ya esta harto de tanta presión es necesario tomar ciertas medidas para no caer en una enfermedad.